Specials


Loslassen des Jahres 2021 & Platz schaffen für 2022

Am 19.12.21 | 17.30 Uhr | 90 min

Dich erwartet eine Yin Yoga Stunde, in der du Altes loslassen kannst.
Durch Hüftöffnung, Drehungen und Asanas für deinen Rücken können sich Verspannungen und Altlasten lösen und du schaffst mehr Raum/Freiraum in deinem Körper. Zur Unterstützung arbeite ich während der Stunde mit zum Thema passenden Aromaölen über den Vernebler, um dich ganz auf die Stunde/Sequenz einzustimmen. Auf Wunsch kannst du dir auch selbst 1-2 Tropfen auf das Handgelenk oder auf eine kleine Kompresse tropfen.

Wenn du zu Hause mitmachst, kannst du dir gern ein gewünschtes Aromaöl bereitlegen und es auf deine Duftlampe oder eine Körperstelle geben, um das Dufterlebnis und die Wirkung auch zu Hause zu genießen.

Ich freue mich auf dich :)


Meditation am Mittag

Kostenfreie OnlineLIVEmeditation mit Nicole G.

Neues Jahr, neues Glück und damit verbunden neue gute Vorsätze…
In diesem Sinne startet ab dem 13.01.2021 um 12 Uhr eine kleine Mittagsmeditation.
Gönn dir eine kleine Auszeit, steige ein paar Minuten aus dem Gedankenkarussell, dem (Arbeits-)Alltag aus und schaffe dir Raum für neue Energie und Regeneration, um nach 15 Minuten wieder frisch durchzustarten.
Jeden Mittwoch ein neues Thema, ein neuer Impuls, den du als Inspiration mit in deinen Alltag nehmen kannst.
Ich freue mich auf dich!
Deine Anmeldung über: https://trail-of-yoga.de/kurse


TOY GOES ONLINE...

Let’s stay TOGETHER!

Ab Mittwoch, den 11. November 2020 OnlineLIVEklassen via ZOOM an und möchten Dir für die Zeit der Schließung unseres Studios so nah wie möglich sein.

Für alle Mitglieder*innen sind die Kurse kostenfrei, für alle anderen Teilnehmer, die es gern flexibler gestalten wollen, haben wir verschiedene Buchungsprodukte im Angebot!

Unseren Kursplan findest Du unter "Kurse" mit sämtlichen Infos zum Ablauf. Hast Du weitere Fragen, melde Dich gern!


Kurs mit Felix Gruner

"Focus and Overcome"

Erlebe mit Felix, unserem neuen Trainer im TOY, Bewegung außerhalb des klassischen Yogas. Der Kurs "Focus and Overcome" enthält Dir bekannte Elemente aus dem Yoga, legt aber seinen persönlichen Fokus auf multifunktionelle Übungen und kennt dabei keine Paradigmen. Dieser frische Mix aus unterschiedlichen Disziplinen ermöglicht Dir neue Herausforderungen und sorgt für einen Perspektivenwechsel innerhalb Deiner bisherigen Praxis. Erfahre und akzeptiere deine Grenzen und lerne vor ihrem Angesicht einen kühlen Kopf zu bewahren und vielleicht sogar ihnen zuzulächeln, denn am Ende des Tages sind sie ein Teil von Dir.

Ist der Kurs genau das richtige für Dich oder kannst Du Dir noch gar nichts darunter vorstellen?
Schau einfach ab 12. August jeden Mittwoch von 18:45 - 20:00 Uhr


Yogalehrer-Ausbildung

Coming soon...